いびき止める方法はこれ！私が試したレーザー治療の効果

こんにちは、私は都内で営業職をしている優也（ゆうや）です。年収は700万円ほどで、営業という仕事柄、出張が多いのですが、最近悩んでいたのがいびき。出張中に同僚と部屋をシェアすることが多く、毎回いびきが原因で気まずい思いをしていました。

自分ではいびきがどれだけひどいのか分かりませんでしたが、同僚から「お前のいびきで一晩中眠れなかったよ」と言われ、さすがに恥ずかしくなってしまいました。特に、同僚やお客様と一緒にいる場面で迷惑をかけていることに気付き、自信を失いかけていたんです。

そんな時、思い切っていびきレーザー治療を受けることにしたのですが、この選択が私にとって大きな転機となりました。今回は、実際にレーザー治療を受けた私の体験と、その効果についてお話しします。

いびきが原因でストレス増大—出張が憂鬱に…

いびきが原因で、出張先での夜が毎回ストレスになっていました。仕事が終わり、ホテルに戻って一息つくと、どうしても同僚に気を使ってしまうんです。「今日もいびきをかいて迷惑をかけたらどうしよう…」と思いながら眠ると、結局ぐっすり眠れないまま朝を迎えてしまうことが多く、仕事に集中するのも大変でした。

最初は「疲れが溜まっているから仕方ない」と思っていましたが、同僚の反応を見て、これは放置してはいけない問題だと感じるようになりました。そこで、自分のいびきを根本的に治せる方法を探していた時、ネットで見つけたのがいびきレーザー治療でした。

レーザー治療を受ける決意—自信を取り戻すために

レーザー治療のことを知って最初に思ったのは、「本当にこれで治るの？」という半信半疑な気持ちでした。でも、いろいろ調べてみると、痛みが少なく、短時間で終わるということが分かり、思い切って耳鼻科でカウンセリングを受けることにしました。

診察では、いびきの原因は喉の奥の筋肉の緩みによるものだと分かりました。私の場合、レーザーでその部分を引き締めることで、気道を広げていびきを軽減する治療法が最適とのことでした。手術は30分程度で終わり、特に大きな不安もなく受けることができました。

痛みはほぼなし！—手軽に終わる治療

手術の当日、少し緊張していましたが、実際に治療を受けた時の感想は「こんなに簡単なんだ」というものでした。喉にレーザーを当てる時に少し温かい感覚があるだけで、痛みは全く感じませんでした。手術が終わった後も、特に大きな違和感はなく、すぐに普段の生活に戻ることができました。

私が驚いたのは、術後すぐに効果を感じたことです。その晩、家で寝ている時に、深い眠りを得られた感覚がありました。これまでは夜中に何度か目が覚めることがあったのに、レーザー治療を受けた後は、朝までぐっすり眠れるようになったんです。

いびきが劇的に改善—出張先でも自信を取り戻した

レーザー治療を受けた後、いびきはほぼなくなり、出張中のストレスが一気に軽減されました。以前のように「今日は迷惑をかけないかな？」と不安に思うことがなくなり、同僚からも「最近、全然いびきが聞こえないよ」と言われて、自信を取り戻しました。

仕事中も、睡眠の質が改善されたおかげで集中力がアップし、体調も良くなりました。特に、長時間の打ち合わせや移動中でも疲れを感じにくくなり、パフォーマンスが向上したことを実感しています。

まとめ—いびきに悩んでいるなら、レーザー治療をおすすめ！

もし、いびきが原因で悩んでいるなら、いびきレーザー治療を一度検討してみる価値があります。痛みもほとんどなく、短時間で終わるこの治療法は、私の生活を大きく変えました。特に、出張や仕事の場面で自信を取り戻すことができたのが一番の成果です。