いびきレーザー治療後の体験談—術後の注意点と変化

こんにちは、正太郎です。45歳、2児の父として家族を支える日々を送っています。釣りが趣味で、休みの日は川辺でリフレッシュするのが何よりの楽しみですが、最近、家族から「いびきがうるさい！」と言われることが増えてきました。特に妻からは、夜中に何度も起こされてしまうほど…。自分でも、朝起きるとなんだか疲れが取れていない感じがありました。

そしてある日、ついに「もう限界！」と言われ、いびきのレーザー治療を受けることにしました。この治療がどういうものかを皆さんにお伝えするとともに、私が実際に感じた変化や術後の注意点をお話しします。

いびきの悩みが仕事にまで影響!?

いびきの影響は、ただ家族に迷惑をかけるだけじゃありません。朝起きた時の疲れが取れない感じ、これが実は仕事にも大きく影響していました。私の場合、毎朝六本木のIT企業に通勤するんですが、寝不足のせいでミスが増え、集中力が落ちていることに気づいたんです。会議中も頭がぼんやりして、上司からも「最近、どうしたの？」と心配される始末。

思い切って耳鼻科に行ってみたところ、医師から「いびきが原因ですね」とズバリ言われました。無呼吸症候群には至っていないものの、放っておくと体に悪影響を及ぼす可能性が高いとのこと。そこで、いびきレーザー治療を勧められました。

いびきレーザー治療の体験

治療自体は非常に簡単でした。喉の奥にレーザーを照射し、軟口蓋を収縮させて気道を広げるというものです。時間もたった30分ほどで、思っていたよりずっと手軽でした。特に痛みもなく、術後もすぐに普通の生活が送れます。これは本当に驚きました。だって、普通手術って言うと、ダウンタイムとか痛みが付き物じゃないですか？でも、このレーザー治療はまさに「お手軽」。

最初は少し喉に違和感がありましたが、数日後にはそれもすっかり治まりました。そして何より、翌朝起きた時に感じた「スッキリ感」。今までにない感覚で、しっかりと深く眠れたことが実感できました。

家族の反応と術後の変化

妻も驚いていました。というのも、あれほどいびきがうるさいと文句を言っていたのに、手術後はまるで別人のように静かだったからです。夜中に起こされることもなくなり、家族全員がぐっすり眠れるようになりました。子供たちも、「お父さん、今日は静かだったね！」なんて嬉しそうに言ってくれました。

さらに驚いたのは、肌の調子が良くなったことです。睡眠の質が上がったおかげか、朝の顔のむくみや肌荒れが改善されて、すごく健康的な印象を持てるようになったんです。妻も同じ治療を受けてみたところ、同様にいびきが治まり、彼女も「肌がきれいになった！」と大喜びしていました。

術後の注意点と気をつけたいこと

いびきレーザー治療を受けた後に注意するべきことは、やはり生活習慣の改善です。いびきの再発は、体重増加や飲酒、寝る姿勢などが影響します。私も、週に数回の軽い運動を始めて、食生活にも気を配るようになりました。医師からは、「術後は1ヶ月ほど様子を見て、もし再発の兆候があれば追加治療も検討してください」と言われましたが、今のところ問題なく過ごせています。

まとめ—いびきレーザー治療をおすすめします！

いびきに悩んでいる方には、ぜひ一度いびきレーザー治療を考えてみてください。私自身、手術を受ける前は少し不安もありましたが、その効果は本当に驚きでした。術後のスッキリ感、家族の反応、そして自分自身の生活の質の向上、どれを取っても受けて良かったと思える治療です。