いびきレーザー治療ってどうなの？実際の流れと効果

こんにちは、私は35歳、年収800万の営業職をしています。仕事柄、出張が多く、出張先のホテルで同僚と部屋をシェアすることもしばしば。これまで大きな問題もなく過ごしていましたが、最近、ある出来事が私の生活を一変させました。それは、いびきです。

出張中のホテルで、一緒に泊まっていた同僚に「お前、いびきすごいな…正直眠れなかった」と言われ、正直ショックを受けました。確かに自分でも夜中に目が覚めることが増えていたし、朝起きてもなんだかすっきりしない日々が続いていました。でも、まさか他人にまで迷惑をかけていたなんて…。恥ずかしさと、睡眠の質が悪くなっている自覚があったこともあり、思い切っていびきレーザー治療を受けることにしました。

いびきがこんなにも日常に影響していたなんて

いびきって、ただの騒音くらいに思っていたんですが、実はそれだけじゃなかったんです。毎朝のだるさや集中力の欠如、日中の眠気、これらすべてがいびきと関係しているなんて考えもしませんでした。でも、今振り返ると、いびきが原因で睡眠の質が大きく低下していたんです。

いびきを指摘された後、すぐに耳鼻科を訪れました。医師から「いびきは気道が狭くなることで起こるもので、治療次第で改善できますよ」と言われ、そこで提案されたのがレーザー治療でした。正直、最初は「レーザー？ちょっと怖いな」と思ったんですが、医師の説明を聞くと、その手軽さに驚きました。

レーザー治療の流れ—驚くほど簡単でした

まず最初にカウンセリングを受け、いびきの原因や治療法について詳しく説明を受けました。私のケースでは、舌の筋肉が緩んで喉の奥が狭くなることでいびきが発生していたため、レーザーでその部分を縮めて気道を広げるという治療を選択しました。

治療自体は、本当にあっという間。30分ほどで終わり、痛みもほとんど感じませんでした。レーザーを使って軟口蓋に少し熱を与え、組織を引き締めることでいびきを改善するというものです。入院も必要なく、日帰りで治療ができる手軽さが大きな魅力でした。まさに「これならもっと早くやれば良かった」と思える瞬間でしたね。

術後の効果—翌朝から驚きの変化が！

治療を受けたその夜から、さっそく変化が現れました。まず、寝ている間に目が覚めることがなくなり、翌朝の目覚めがとても爽快だったんです。今まで何度も目が覚めていたのが、完全に解消されました。

さらに驚いたのは、日中のパフォーマンスです。今まで会議中にぼんやりしてしまうことが多かったんですが、それがなくなり、仕事に集中できるようになりました。特に営業職という仕事柄、体力と集中力が大切なので、この変化は非常に大きかったです。以前の自分がどれだけ睡眠不足だったのか、改めて痛感しました。

レーザー治療の費用やリスクは？

費用についても、思っていたほど高くはありませんでした。1回あたりの治療費は2万円ほどで、私は3回の治療で十分な効果を感じました。

リスクとしては、治療後に少し喉に違和感があったり、軽い痛みを感じることがありましたが、数日で解消されました。また、医師からも「生活習慣を改善しないと、再発の可能性がある」とのアドバイスを受けました。体重管理やアルコールの摂取量にも気をつけるようになりましたが、それほど負担には感じていません。

まとめ—いびきレーザー治療を受けて良かったこと

いびきレーザー治療を受けて、私の生活は大きく変わりました。毎朝の目覚めがスッキリし、日中のパフォーマンスも向上しました。仕事にもより集中できるようになり、同僚との出張も気兼ねなく過ごせるようになりました。いびきに悩んでいる方、特に仕事に影響を感じている方には、ぜひ一度この治療を検討してみてほしいです。