いびきレーザー治療は女性でも効果あり？私の体験談

こんにちは、横浜で美容関連の仕事をしている美咲です。30代半ばになってから、だんだんと体の不調が気になるようになってきました。特に最近、会議中やサロンでお客様と接している最中に、ふと眠気に襲われることが増えてきて…。最初は「仕事が忙しいから疲れているのかな？」と思っていたんですが、どうやら原因は別にあったんです。それがいびきでした。

いびきで生活の質がガタ落ち！？

「いびきって、男性特有の悩みなんじゃないの？」って思っていたんですが、実はそうじゃなかったんですね。私の場合、夜中に目が覚めることが多くなって、朝もなんだかすっきりしない。それに加えて、夫が「いびきがうるさくて眠れない！」と冗談交じりに言うようになってきました。そこで、私も気になって調べてみると、いびきは男女関係なく悩む人が多いということを知りました。

いびきが原因で美容にも悪影響？

美容業界にいると、やっぱり「見た目」にすごく気を使いますよね。でも、毎日ぐっすり眠れないせいか、朝起きた時の顔のむくみが酷くなったり、肌荒れが治りにくくなったりしていました。「これ、もしかして睡眠不足が原因？」と思い、思い切って耳鼻科に行って診察を受けてみました。すると、医師から「いびきが原因ですね」との診断が…。自分でも、そこまで酷いいびきをかいているなんて思いませんでしたが、確かに夜中に何度も目が覚めるのはよくないですよね。

そこで、医師に勧められたのがいびきレーザー治療でした。

レーザー治療で生活が一変！

最初は「レーザー治療って痛そうだし、ちょっと怖いな…」と思っていたんですが、実際に受けてみると驚くほど簡単でした。手術自体はたった30分ほどで終わり、痛みもほとんど感じませんでした。レーザーを喉の奥に照射して、いびきの原因となる気道の狭さを改善するというものですが、正直なところ、「本当にこれで変わるの？」と半信半疑でした。

でも、その夜から変化が起きたんです。翌朝、起きた時のスッキリ感は今までにないものでした。「あれ？こんなにぐっすり眠れたのっていつぶり？」と感じるほど。そして、何より驚いたのが夫の反応です。「今朝は全然いびきをかいていなかったよ！」と、まるで別人のように静かだったと言われました。もう、これだけで治療を受けて良かったと思えましたね。

女性でも効果があるの？

いびきレーザー治療と聞くと、男性向けの治療法かなと思う方も多いかもしれませんが、私のように女性でもしっかり効果があります。特に美容に気を使っている方には、睡眠の質が上がることで肌や体のコンディションも良くなるので、一石二鳥です。実際、私は治療を受けてから、朝の顔のむくみが改善され、肌の調子も少しずつ良くなってきました。美容サロンのお客様からも、「最近、すごく肌がきれいですね！」なんて言われることが増えたんです。

術後の注意点は？

いびきレーザー治療はダウンタイムがほとんどないので、手術当日から普通に日常生活が送れます。ただ、医師からは「術後しばらくはアルコールを控えるように」とアドバイスを受けました。また、体重増加や生活習慣がいびきの再発に繋がる可能性があるので、術後は少しだけ気をつけています。

まとめ—いびきに悩む女性にもおすすめ

いびきレーザー治療は、いびきに悩む女性にとっても非常に効果的な治療法です。私自身、半信半疑で受けてみましたが、その効果には大満足しています。美容に気を使う女性にとって、質の良い睡眠は肌や体調にも直結します。私のようにいびきが原因で生活の質が低下している方は、ぜひ一度耳鼻科で診察を受けてみることをお勧めします。