いびきで迷惑かけているかも？レーザー治療の体験談と対策

こんにちは、私は新宿で居酒屋のスタッフとして働いている健太（けんた）です。仕事が終わるのが遅く、帰ってきたらすぐにベッドへ直行。忙しい日々が続く中、ずっと悩んでいたのがいびきでした。実は、いびきが原因で同僚や家族に迷惑をかけているんじゃないかと心配していたんです。

特に、社員旅行や友人との飲み会の後、みんなで一緒に泊まるときには必ず「健太のいびきがひどすぎて眠れなかった」と言われることが増えました。最初は冗談のように言われていましたが、次第に「周りに本当に迷惑をかけているかも」と感じるようになり、どうにかしなければと思い始めました。

そこで思い切って、いびきレーザー治療を受けてみることにしました。今回は、実際に治療を受けてどのように生活が変わったかをお話ししたいと思います。

いびきが周囲に与える影響—迷惑をかける不安

いびきに悩み始めたのは、ここ数年のことです。特に仕事が忙しく、疲れが溜まってくるといびきがひどくなるようで、夜一緒に過ごす同僚や家族から「うるさすぎて眠れなかった」と言われることが続きました。

最初は「みんな疲れているから、そこまで気にすることもないか」と思っていましたが、同僚から直接「健太のいびきがひどくて、次の旅行はちょっと…」と言われたことがありました。それを聞いたとき、さすがにいびきが周囲に本当に迷惑をかけていると実感しました。

レーザー治療を決断—周囲への配慮

周囲に迷惑をかけたくないという気持ちが強くなり、いびきを改善する方法を探していたところ、見つけたのがいびきレーザー治療です。レーザーを使って喉の奥の筋肉を引き締め、気道を広げることでいびきを軽減できるという治療法でした。

治療が短時間で済み、痛みも少ないという説明を受け、思い切って港区のクリニックで治療を受けることにしました。自分のいびきが周囲に迷惑をかけていることを考えると、すぐにでも治療したいという思いが強かったです。

実際の治療体験—思った以上に簡単だった！

治療当日、少し緊張していましたが、実際に受けたレーザー治療は想像以上に簡単でした。レーザーを喉に当てる際には、軽く温かい感覚がある程度で、痛みは全くありませんでした。手術自体は30分ほどで終わり、その後はすぐに普段の生活に戻ることができました。

術後のケアもほとんどなく、治療から数日後には完全に喉の違和感もなくなり、いびきが改善されたのを実感しました。

いびきがなくなった！周囲の反応が変わった

レーザー治療を受けた後、私の生活は劇的に変わりました。特に、夜中に目が覚めることがなくなり、朝までぐっすり眠れるようになったんです。そして何より、同僚や家族から「最近、全然いびきが聞こえなくなったね」と言われるようになり、周囲から感謝されるようになりました。

一緒に過ごす時間が楽しくなり、いびきを気にすることがなくなったことで、精神的にもとても楽になりました。これまでは人と一緒に過ごす際に「迷惑をかけないかな？」と心配することが多かったのですが、今ではそういった不安がなくなり、以前よりも気軽に友人と泊まりの旅行に行けるようになりました。

まとめ—いびきに悩んでいるなら、レーザー治療を試してみて！

もし、いびきが原因で周囲に迷惑をかけていると感じているなら、いびきレーザー治療を検討してみてください。私も最初は不安でしたが、実際に治療を受けてみると、その効果に驚きました。短期間でいびきが劇的に改善され、周囲の反応も良くなりました。