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いびきと睡眠時無呼吸症候群

いびきとは、空気の通り道である上気道が狭くなることによって、空気が通る振動音を出す事で起きています。

それとは別に睡眠時無呼吸症候群とは、空気の通り道である気道が塞がってしまって呼吸が止まってしまい、その状態が長く続く事をいいます。

米国の研究では寝ている場合に歯ぎしりをする人に睡眠時無呼吸症候群の様な症状が出るということが明らかになりました。

この睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中に呼吸が止まってしまった状態（これを無呼吸という）が継続的に繰り返し起きる病気です。この状態が繰り返されると眠りが十分に取れないために、昼間眠気が起きたり、集中力がなくなったりしてしまう。運転をしている人だと、いねむり運転や事故など取り返しが付かない事故を引き起こす可能性が考えられます。そんなに重大な事なんです。

睡眠時無呼吸症候群の定義は一回の睡眠で１０秒以上呼吸が止まる状態が３０回以上続く事、又は睡眠１時間当たりの無呼吸状態が５回以上あることだとされています。

このような状態を治療もしないで放って置くと、命に危険が及ぶときもある様です。そうならない為にも適切な症状の分析や診断、治療、改善、予防等の対処が必要不可欠になります。

無呼吸の状態が続けば続くほど体の中の酸素不足が深刻化してきます。酸素不足は循環機能に負担がかかったり、最悪は突然死などになったりで多種多様な問題が生じてきます。

こうなる前に専門医等の診断を受け、早めの改善を心掛けるようにしたほうが良いのではないでしょうか？

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