いびき防止対策５いびき治療こんな方法

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いびき防止対策５

いびきを防止・対応策する方法として「マウスピース」を使ってみるというやり方があるでしょうからご紹介します。

マウスピース（歯科器具装置）
いびきや、睡眠時無呼吸症候群（SAS）になっているときの治療法として「マウスピース（歯科器具装置）」というのがあります。マウスピースによる治療法は、一人一人のあごの骨格や形状などに合ったマウスピースを使って、睡眠時に舌が後方に下がってきて上気道を塞いでいかない様に喉の広さを確保する為の治療法として用いられています。

具体的にどうするかというと、自分自身専用のマウスピースを上下の歯の間に固定し下あごをすこし前方に突き出す形にして噛み合わせを改善していくというものです。これで喉の上気道の広さを確保したり、いびきなどを解決したりできる可能性が考えられます。

マウスピースを使用する用途としましては「いびき」や軽度～中度の「睡眠時無呼吸症候群」の人たちです。利点としましては体に負担がかけられない、重くないので簡単に使用出来る。かさばらないので携帯にも便利、何といっても効果が９０％以上とされているのです。

とはいえ欠点も勿論あります。それは入れ歯の人は使用不可能、成長過程度のこどもには発育を妨げる可能性があるため使用不可能、毎日睡眠時に着用しなくてはならない等が揚げられます。

ここで言っている「マウスピース」は専門医などで作ってもらう独自の物であって、既製品のものではないです。既製品では効果は期待出来ませんので、かならず専門医の診察を受けて自分自身専用に作ってもらうようにしましょう。

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